上游新闻记者 王渝凤 编辑：朱小乔责编：张小驹审核：宋岩 在特拉维夫等待与家人团聚的阿达尔说，她85岁的母亲在释放名单中，她在电视画面中看到母亲身体状况良好，感到很欣慰。
长期便秘怎么办呢？ 长期便秘可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、生活方式、药物、疾病等。以下是一些建议来帮助缓解和治疗长期便秘的情况： 1. 饮食调整：增加高纤维食物的摄入，如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦片等，同时增加饮水量。减少摄入过多的加工食品、快餐和含糖饮料等。 2. 建立规律的排便习惯：每天在固定的时间段解便，建立规律的排便习惯，尽量避免憋便。 3. 增加运动：适度增加身体活动，如散步、跑步、游泳等有助于促进肠蠕动，有助于排便。 4. 睡眠调整：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 5. 避免情绪压力：长期的焦虑、紧张和压力可能会导致便秘，尝试使用放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解压力。 6. 避免长时间久坐：长时间坐在同一位置可能会影响肠道功能，尽量避免长时间久坐，定期起身活动。 7. 避免滥用泻药：滥用泻药可能会导致依赖性，并且对身体产生负面影响。如果需要使用泻药，最好在医生的指导下使用。 8. 如果以上措施不起作用，应及时就医进行进一步检查和治疗，以确定病因并采取相应的治疗方法。以需求为牵引、产业化为目的、企业为主体的科技成果转化应用体系，推动更多科技成果加快转化为现实生产力。所谓“容差服务”，就是如持卡人当期发生不足额还款，且在到期还款日后账户中未清偿部分小于或等于一定金额时，应当视同持卡人全额还款，未偿还的金额则将自动转入下期账单。
微信突然退出，再登录显示我没有注册微信？ 如果微信突然退出并在再次登录时显示您没有注册微信，可能有以下几种情况： 1. 输入的手机号或微信号不正确：请确保您输入的手机号或微信号是正确的，并与您之前注册时使用的手机号或微信号一致。 2. 手机号或微信号被冻结或封禁：如果您的手机号或微信号存在违规行为，可能会被微信封禁或冻结，导致无法登录。您可以联系微信客服进行咨询和解封。 3. 账号被注销或删除：如果您很长时间没有登录微信，或者因为某些原因进行了账号注销或删除操作，那么在重新登录时可能会提示您没有注册微信。您可以尝试通过手机号或微信号找回您的账号。 4. 网络问题或服务器故障：有时候微信服务器可能出现故障或网络问题，导致无法正常登录。您可以稍后再尝试登录，或者尝试使用其他网络环境进行登录。 如果您尝试以上方式仍然无法解决该问题，建议您联系微信客服进行更详细的咨询和帮助。本文转自：云南政协报 红河州政协召开协商会议 助力公共交通一体化建设 本报讯（通讯员刘晟）日前，红河哈尼族彝族自治州政协召开“公共交通一体化助推滇南中心城市发展”协商会。剧中角色很多，预告时长有限，配角基本都没出镜，几位男主都是一闪而过，只有刘亦菲一个人镜头最多，这也体现了她的大女主位置。